Пробные три дня c Herbalife

23 Дек, 2016     нет комментариев   
					 категория:   Худеем вместе, я худею     

herbalife_logo_whitebackВ продолжении темы — моей борьбы с лишним весом, расскажу о своих пробных трех днях с Herbalife.

Я прошла бесплатную консультацию, на которой мне померяли все объемы, взвесили на весах которые определяют процентное соотношение воды, жира, костной и мышечной ткани в организме, а так же биологический возраст   ( который у меня кстати 43 в мои 28 🙂 ).
В этом есть свои плюсы, так как консультант озвучивает Ваши метры и уже сложнее себе соврать, что все в норме 🙂

После замеров завтрак по Herbalife, а это водичка с алое, потом травяной чай и после протеиновый коктейль. Такой завтрак я делала все три дня. Дальше в течении дня я ела как обычно, но конечно старалась не переедать. После завтрака в 9, потом в 12 был обед, в 15 перекус (яблоко и чай) и в 18 ужин и в 20 еще один протеиновый коктейль.
Я ложусь спать не ранее 23х, а вот если ложиться раньше или для более скорых результатов — ужин тоже можно заменить коктейлем. Но тут для меня есть большой риск сорваться и в 23, прямо перед сном, чем-то натоптаться.

Herbalife

Так прошли три дня, после которых я поехала на взвешивание и замеры. В принципе я была сыта эти дни, но стопать себя от переедания приходилось не раз. И вот что показали весы : на старте 82,5, через три дня 82,3, то есть -0,2 :(.

По объемам, по всему телу ушло по 1 см. Но я честно говоря ожидала большего, так как активность повысилась, а количество еды уменьшилось.  Но у меня были проблемы с туалетом, сходить в который я никак не могла, списую на это микро потерю веса.

Вот такой эксперимент.

Самое хорошее для меня в Herbalife — это общение с единомышленниками, это просто супер идея. Худеющие друг друга поддерживают и стимулируют не сорваться. А для участия в клубе, еженедельные замеры обязательны, что тоже не дает расслабиться.

Отношение к еде Herbalife у меня не изменилось и я пока буду продолжать есть.
А вы пробовали Herbalife? Были ли результаты? Какое было самочувствие?

Пробные три дня c Herbalife

5 (100%) 2 votes

Есть что сказать? Вперед, оставь свой комментарий!